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情感問答 | 我真的好累,要怎么辦?

求助者自述:

和女朋友交往6年了,兩年前她中職畢業(yè)工作了,我還在念書,到如今她工作了兩年半,前兩年還將就,但這半年兩人經(jīng)常鬧矛盾,前段時間她突然就開始和閨蜜、閨蜜男朋友還有另一個男生出去玩,一直到晚上十二點左右。


還開始抽煙,打電話叫她回家(我們沒住一起),各種嫌我煩,對我吼,叫我滾,我故意試探說分手,她都很冷淡,等一個人時又打電話各種解釋,稍微說她一點不是又馬上翻臉把錯推到我身上,然后說分手。


最主要的是每次她和別人出去玩我問她有誰她就只說她閨蜜和閨蜜男朋友,另一個人就不說,等我知道了問她就各種不耐煩,發(fā)脾氣,說我懷疑她,罵我神經(jīng)病,心里變態(tài),現(xiàn)在聽說那男的去了外地,她現(xiàn)在又和我好了,但我就是忘不了她對我的那些事又放不下她,我該怎么辦


王真兮情感導師:

首先我能感覺到,你是愛你女朋友的,即便她做了這么多事,你始終都默默陪著她。但是同樣也能感受到,在這段關系里面,特別是最近半年,你所承受的壓力和情緒是非常多的。


你女朋友之所以這樣對你,其中一個原因,就是,不管她怎么做,你都會陪在他身邊,這一點也是她內(nèi)心很清楚的,你們關系中的邊界是有問題的。所以說,她就會不考慮你的感受,而做各種各樣的事情。但是這也從一個側面說明,對她來說,在你身邊是有安全感的。


可以確定的是,不管采取什么樣的方法去處理你們倆之間的問題,那么,在很長一段時間內(nèi),她可能都會是這樣子。對于你來說,你又是否能接受呢?如果你覺得你已經(jīng)做好了這樣的心理準備,并且愿意去付出很大的精力,去面對問題,解決問題,那么,這個問題便是可以解決的,我是可以幫到你的。


你們的關系存在一個非常嚴重的問題,就是:互動并不是對等的,也不是雙向的。需要去改善你們的溝通模式和依戀模式。


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