每個人都想在婚姻關系里掌握主動權，讓另一個人聽自己的，這就是掌控關系，大部分人都會用這三個常見的方法來達到目的。

1、找一個比自己價值低很多的伴侶。

很多人掌控親密關系，就采用了這個辦法。自己條件優秀，找一個條件遠不如自己的人，你掌控經濟、給伴侶提供機會，他需要仰仗你。在這樣明顯具備高低位的關系中，你就擁有了掌控權，他就會聽你的。你可以肆意責罵對方，他也不敢反抗。但是，如果你長期這么做，每一次的責罵都會讓另一半產生壓抑的情緒，他內心一直想要反抗。當有一天他不想再忍耐，壓抑的情緒就會爆發，他就會頭也不回地離開你。

2、打壓另一半。

還有的人，采取的方式是打壓伴侶，讓伴侶的自我評價體系完全混亂，認同你、依賴你，你就會掌控這段關系。但是，在這樣的關系中，你是在傷害另一半，實行“精神控制”。

當你以愛之名控制對方、摧毀對方時，你并不是在愛一個人，而是給他造成了非常嚴重的心理傷害。感情里，我們要有一個起碼的道德準則：不能傷害別人。

3、以弱搏強。

前兩個方法，雖然有許多人在做，但都并不會讓你真正掌控親密關系，只會讓你短暫地擁有掌控感，最終的結果反而會害人害己。

感情里，最好的掌控一段親密關系的方法是：以弱搏強。

也就是讓自己處于弱的位置上，不斷地滿足伴侶伴侶的情感需求，讓他感受到被愛，讓他的自尊心膨脹，引導伴侶去完成自己想要讓他做的事。

很多人以為要掌控一段關系，需要讓自己處在高位上，自己發號施令，讓另一半言聽計從，就是掌控一段關系。但并不是。如果你讓自己處在高位上，反而伴侶會覺得你在和他一直爭奪權力，爭對錯、論輸贏，兩個人反而會經常吵架、爭執，會破壞感情。

真正的掌控關系是：「讓伴侶以為掌控權在他手里，但實際上在你手里。也就是說，給他塑造他能掌控關系的錯覺，但其實他的行為是你可以引導的。」

舉個簡單的例子。假如你想要他做飯。如果你處于高位上，你會用命令的口吻和他說：“你去做飯”。但當對方聽到這樣的話后，他會覺得自己被你支配，認為自己也工作了一天很累，為什么要他做？他的攻擊性就會出來。

但如果你把自己放在弱的位置，你可以說，“今天的晚飯你做可以嗎？我身體不舒服，你做的飯比我做的好吃多了，我想吃你做的飯。”

當你用這樣的溝通方式時。他會覺得他被你需要，內心會產生價值感，而且你在詢問他的意見時，他也覺得自己被重視、被尊重，就不會產生對抗感。

我們經常談情商，但其實情商高的本質是：用讓別人舒服的方式，和對方實現共贏。而在親密關系中，真正的情商高，其實是滿足伴侶的需求，引導伴侶滿足自己的需求。

這需要我們能重視伴侶的感受，能學會正向的溝通，能明確表達自己的感受和需求，能發現伴侶的需求，并知道如何伴侶伴侶的需求，還要用讓對方舒服的方式引導對方。每一步都不容易，都需要學。

但其實長期的感情本來就是辛苦的，需要兩個人不斷磨合，需要自己學會如何去愛，尤其是想要和一個人白頭偕老，走一輩子，更需要彼此懂得經營感情、有愛的能力，才能把感情長久維系下去。