幸福的婚姻生活是每個人所憧憬的，沒有人希望自己的感情生活一團糟，那么我們怎么做才能活在愛中呢？

   一.有效地處理差異與沖突。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人更是如此。兩人在相處中難免會因為差異而產生沖突。能夠有效處理差異與沖突就能夠使兩人的關系日趨良好。在親密關系中，我們也可以用天地來形容男和女。“天行健，君子以自強不息”，我們抬頭觀察天，無論刮風下雨、日月交替，它都在那里，因此古人用一個“健”字來形容天，不僅很剛強，而且狀態很穩定；這里的君子我們可以理解為一個心智健全的人。在了解到天的剛健和持久的穩定后，一個心智健全的人應該向天學習也變得自強不息。坤卦卦辭“地勢坤，君子以厚德載物”，我們俯身觀察大地，無論種下什么種子，還是在它身上挖個洞，她都毫無怨言地承載著一切。一個心智健全的人應該向地學習，以最大的包容心面對一切人事物，稱之為厚德載物。一個家庭中丈夫狀態穩定可靠、妻子溫暖包容，那么面對各種差異和矛盾就能自動化解。

    二、.刻意地經營愛情。在親密關系中一定要避免“他應該怎樣對我”這樣的想法，而是轉變為“我應該怎樣對他”。你會發現你的行為會引出他的一個反應，如果長時間處在被動和索取中，對方內在的力量會很快消耗殆盡。有個詞叫做自食其果，如果你不想把關系變得糟糕，就需要刻意去經營你們的關系。

    三、發展健全的真我。關系要進步，就要從自身開始。在關系中一些強烈的沖突通常都是無言的、在不知不覺狀態中發生的。只有健全的個人才能很好地處理差異與沖突，深入地經營關系。而學會有效地處理差異與沖突和刻意經營愛情，可以幫助我們發展健全的真我。我們需要做的就是不斷提升自己的感知力，去察覺自己在行為做事中我們的各種狀態，接納自己并理解自己。

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