一個(gè)女人在感情里掏心掏肺，降低原則，為男人付出，最后換來男人的冷暴力，這是一種什么樣的體驗(yàn)？這種關(guān)系到底該不該繼續(xù)？如果你在感情里付出了很多，換來的卻是老公的忽冷忽熱，你在他的心里越來越像一根草。你進(jìn)不知道怎么進(jìn)，退不知道怎么退，離婚又舍不得，過又覺得自己太委屈。

其實(shí)一個(gè)男人愛不愛你，真的和你對(duì)他好沒有太大關(guān)系，男性心理決定了男人的核心需求和關(guān)注點(diǎn)，比起對(duì)男人好，女人要學(xué)會(huì)讓他揪心來的更有效，

很多男人是吃套路的，無論你怎么努力付出，老公都是一副有你可以，沒有你也行的態(tài)度，從來不主動(dòng)關(guān)心你，去到那里也不匯報(bào)，發(fā)短信催老公回家，從來都不帶回復(fù)的，這讓你都找不到婚姻的支點(diǎn)不知道是為誰守著這一段婚姻，但是還想繼續(xù)過下去，不愿放棄，這個(gè)時(shí)候，你需要相處模式的調(diào)整。

把90%的關(guān)注度投入到自己的身上，你單身的時(shí)候是什么樣，現(xiàn)在就是什么樣，讓自己從一個(gè)付出型的妻子角色調(diào)整成為把精力放在自己身上的優(yōu)雅的單身角色中去，這個(gè)角色的轉(zhuǎn)變就是把對(duì)老公不求匯報(bào)的付出，變成獎(jiǎng)勵(lì)心態(tài)，比如說，你不回家，就是不尊重我，既然不尊重我，為什么還要重視你呢？以前為你做早飯，現(xiàn)在不需要，當(dāng)你事業(yè)受挫的時(shí)候，如果你愿意和我溝通，那我就認(rèn)真的安慰你，如果你把工作中的失利，全部情緒宣泄到我身上，那么不好意思，我是你娶回來的妻子，而不是你的受氣筒，你對(duì)我的笑容多了，關(guān)心多了，我的眼睛里透著的都是心疼你的目光，這種角色的轉(zhuǎn)變會(huì)讓男人理所應(yīng)當(dāng)變成我們是平等的。我所有的付出都是基于你的態(tài)度，而這樣的狀態(tài)下，你才能培養(yǎng)出一個(gè)尊重你愛你的男人.

女人的角色心態(tài)，決定了男人的狀態(tài)，但是無論如何，都要活出獨(dú)立的自己，你所有的主動(dòng)都是源于男人的態(tài)度，心態(tài)角色調(diào)整，是大于盲目對(duì)男人的付出。