你真的眼瞎了？那么差的人你為什么還堅(jiān)持

    來(lái)王真兮老師這里咨詢的，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到大家對(duì)伴侶的抱怨：心眼小，脾氣差，摳門(mén)，大男子主義，愛(ài)撩騷等，有的甚至還偷吃、出軌、家暴等。

    一旦王真兮老師說(shuō)那你周?chē)挠H友就沒(méi)有勸你離開(kāi)TA的時(shí)候，這時(shí)候，來(lái)咨詢的人馬上就話鋒一轉(zhuǎn)：雖然那么多的缺點(diǎn)，但是此人也不是一無(wú)是處，除了那些小瑕疵，優(yōu)點(diǎn)多多，什么人很溫柔，對(duì)自己好，甚至是各種舍得，做了許多令人感動(dòng)的事情。

   每到這時(shí)候，王真兮老師都會(huì)嘆口氣，這種喜歡先控訴再辯白的人，在心理學(xué)上被稱為“缺愛(ài)綜合癥”。特點(diǎn)就是，怕孤獨(dú)，怕不被愛(ài)。。但是在生活中，缺愛(ài)綜合癥并沒(méi)有被了解，更多時(shí)候大家會(huì)認(rèn)為，這個(gè)人是戀愛(ài)腦。

   可能在我們周?chē)@樣的大都是女孩子，因?yàn)楹ε鹿陋?dú)，害怕自己得不到愛(ài)，或者不配得到愛(ài)，于是盡管被各種無(wú)情地對(duì)待，但是還是會(huì)在一段消耗她的糟糕感情里堅(jiān)持，執(zhí)迷不悟，不分手。即使她很清楚那個(gè)男人對(duì)她很壞，但是她就是害怕分手，淪落成沒(méi)有人要的可憐蟲(chóng)。

   在心理學(xué)方面認(rèn)為，人類需要愛(ài)情，是因?yàn)樾枰H密關(guān)系，一個(gè)伴兒來(lái)分享生活生活的喜怒哀樂(lè)。當(dāng)我們對(duì)某個(gè)人產(chǎn)生信任以后，就會(huì)把情感寄托到對(duì)方身上，直到我們產(chǎn)生情感依賴為止。

   在我們的生活中，經(jīng)常會(huì)看到一些戀愛(ài)腦的女孩子，一旦戀愛(ài)就會(huì)完全依賴對(duì)方，恨不得天天綁在一起，無(wú)論任何事情都要和對(duì)方在一起，一旦對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回應(yīng)，戀愛(ài)腦人群就會(huì)很恐慌，甚至自己開(kāi)始疑神疑鬼的腦補(bǔ)。但內(nèi)心屬于很有安全感的女孩子，則有信心男友不會(huì)背叛自己，一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)享受自己的時(shí)光。

   為什么有的人一個(gè)人吃飯逛街看電影也能很開(kāi)心自在，有的人卻不行，那是因?yàn)椋瑑?nèi)心強(qiáng)大的人能享受一個(gè)人的獨(dú)處；內(nèi)心缺乏安全感的人，獨(dú)處對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻代表可憐、孤獨(dú)甚至恐懼。

   所以很多女孩害怕分手、離婚，并不一定是愛(ài)對(duì)方，只是因?yàn)楹ε碌囊鎸?duì)一個(gè)人獨(dú)處，以及不甘心自己的付出沒(méi)得到回報(bào)。

缺愛(ài)綜合癥的特點(diǎn)

    王真兮老師說(shuō)，除了生活里見(jiàn)到的戀愛(ài)腦，前來(lái)咨詢的人還會(huì)說(shuō)一些很“負(fù)能量”的話，認(rèn)為自己不能戀愛(ài)、結(jié)婚，只適合孤獨(dú)終老，因?yàn)閻?ài)會(huì)喚醒自己的占有欲、控制欲、疑心病，會(huì)勾引出自己的狹隘、自私、敏感。“每一種情緒都足以令我和與我相愛(ài)的人痛苦，且越愛(ài)越嚴(yán)重。所以為了避免害人害己，我很自覺(jué)的離戀愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，這也是我為什么單身的理由。”

   無(wú)論是戀愛(ài)腦，還是對(duì)于婚戀生活充滿了不安的人群，其實(shí)都是缺愛(ài)綜合癥的體現(xiàn)，而缺愛(ài)綜合癥的人，大多數(shù)跟原生家庭有關(guān)，小的時(shí)候沒(méi)有被很好的保護(hù)，長(zhǎng)大以后就很容易走上極端。

   她們害怕被傷害，隨時(shí)準(zhǔn)備逃跑，不覺(jué)得誰(shuí)可以留在身邊很久，對(duì)一切都充滿懷疑。即便是自己通過(guò)努力或者學(xué)習(xí)，讓自己變得優(yōu)秀，都無(wú)法改變內(nèi)心深處對(duì)自己的不認(rèn)可，無(wú)法真正自信起來(lái)，因?yàn)閺男『苌俦豢隙ɑ蛘弑徽J(rèn)可，更沒(méi)有被他人堅(jiān)定地選擇過(guò)，所以很難有很大的安全感。

   這樣的人是不會(huì)相信，她們未來(lái)的人生，會(huì)有一個(gè)人認(rèn)真愛(ài)她，細(xì)心呵護(hù)，無(wú)論多忙都會(huì)騰出時(shí)間聯(lián)系，甚至去謀劃倆人的未來(lái)，因?yàn)闆](méi)有遇到過(guò)，所以就無(wú)法想象甚至不敢相信。

    對(duì)于缺愛(ài)的人來(lái)說(shuō)，ta會(huì)更加珍視愛(ài)情，會(huì)在愛(ài)里無(wú)限付出、認(rèn)真忠誠(chéng)，然而這種付出，卻因?yàn)閹е宰C式的執(zhí)著，會(huì)形成對(duì)自己的某種折磨和封鎖，這就是他們?cè)陉P(guān)系里的“蜜”和“毒”——如蜜一樣甜蜜上癮，但是如飲鳩止渴一樣，充滿痛苦。

   這是一種“自我功能”的不完整。甚至還有很多類似這種“神經(jīng)癥似的情感模式”，它們反映在親密關(guān)系里，更反映在一切人際關(guān)系里，反映在工作選擇里，在生活的方方面面，形成自我創(chuàng)造的障礙。換句話來(lái)說(shuō)，也就是說(shuō)，你的內(nèi)在自我核心是不完整的，將帶來(lái)在生活中很多事情無(wú)法在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上達(dá)成。

如何應(yīng)對(duì)缺愛(ài)綜合癥？

學(xué)會(huì)獨(dú)處

這是成熟女人們的奢侈品，獨(dú)處會(huì)讓一個(gè)女人變得從容許多。因?yàn)樗軌蚋惺艿阶约旱牧α浚灿幸环莺V定的心思。在獨(dú)處中，可以化解自己內(nèi)心的很多矛盾和困惑，也可以放下無(wú)數(shù)的負(fù)擔(dān)與糾結(jié)。成年人一定要擁有這樣的時(shí)刻，不然馬不停蹄的你追我趕，會(huì)讓她失去對(duì)生活的信心和憧憬，也會(huì)讓她倍感壓力與疲憊。

學(xué)會(huì)自己消化自己的情緒和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值

我們?cè)谏罾锏乃星榫w，有時(shí)候不全是需要?jiǎng)e人來(lái)為此買(mǎi)單，我們需要空間時(shí)間來(lái)消化愛(ài)，消化親密，消化生活過(guò)快的節(jié)奏。因?yàn)榕嗽谏罾锟偸菬嶂圆⒏试阜瞰I(xiàn)自己的精力、時(shí)間，奉獻(xiàn)自己的一切。但是回過(guò)頭來(lái)，有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)老公并不如自己想象中那么黏人，孩子也許可能更愿意自己跟自己玩，突然有些茫然失措。

更重要的是，發(fā)現(xiàn)自己的生活實(shí)在圍著家人打轉(zhuǎn)，而不是為了自己而生活，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值在哪里。我們需要學(xué)會(huì)消化自己的情緒還有發(fā)現(xiàn)自己的真正價(jià)值，而不是簡(jiǎn)單的保姆+奶牛+大型玩具。

100%愛(ài)人不如留50%愛(ài)自己

百分百的去愛(ài)一個(gè)人無(wú)論對(duì)自己還是他人，有時(shí)候是種傷害，反而不如把這部分精力拿來(lái)愛(ài)自己，讓自己生活永遠(yuǎn)充滿魅力。女人們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)給心靈足夠的自由，要學(xué)會(huì)給身體足夠的休憩，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真正想要的生活，也會(huì)發(fā)現(xiàn)生命里充斥著更多的美好與未知。如果你正遭遇感情危機(jī)，請(qǐng)私信給我，我來(lái)幫你解決。