關于婚姻，一些人認為是幸福的

“婚姻就像兩個人搭了一個外殼，幫我們去抵御風雨”

“相濡以沫”

但是還有一些論調，似乎并不認同婚姻幸福論——

“婚姻是愛情的墳墓！”

“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城里的人想出來。”

“結婚前是白月光和紅玫瑰，結婚后是白飯粒和蚊子血。”

 “結了婚后就沒有自由了，婚后面對的更多是無聊的瑣事……”

婚姻給每個人帶來了什么，每個人都有自己的看法，但是更多時候，對于婚姻的最初的認知，就來源于父母的婚姻，如果父母婚姻是失敗的，那么對于婚姻的負面論則會加深，當自身婚姻遇到不順利的時候，內心深處則會更加認同看到的悲觀的婚姻論。

【】婚姻的好處或者壞處被過分地夸大了

我們的大腦對這些思想一般是這樣運作：接受信息——經過思維過濾——主動經歷——最后產生認同或摒棄信息，接著又重復新一輪的思維經歷。當悲觀思維被植入，每當遇到婚姻問題，很多人會輕易放棄。這也是為什么離婚率越來越高的主要原因之一。

被黑化的婚姻，還能幸福嗎？離婚就真的是解脫嗎，就可以永遠地幸福下去了嗎？然而，事實并不是。

在芝加哥大學的社會學家魏特（Linda J. Waite）的一份調查研究表明：

自稱“婚姻非常幸福”的已婚者比例非常高，達到61-62%，而且在過去十年里，這個比例并沒有下降。最值得注意的是，縱向的研究表明，那些不幸福的婚姻，如果不離婚，有三分之二會在五年內變得幸福。

另外，該報告還指出：根據十二獨立的心理幸福指標中的任何一個來衡量，平均而言，那些婚姻不美滿而離婚的成年人，都不比那些婚姻不美滿但沒有離婚的成年人更幸福。

離婚并不會減少各種抑郁癥狀，也不會提高自尊或增加權利感。即使去掉種族、年齡、性別和收入等因素之后，也是如此。

這也從一定程度說明，婚姻并沒有絕對的升高或降低幸福指數，除此之外，在”TheDechline of Marriage ”(2010 Pew Centerreport ).報告總結說，已婚夫婦的有84%對婚姻生活感到滿意，與之相比，同居者對生活感到滿意的比列是71%，獨身者是66%，離婚或分居者是50%。

在過去的二十年里，大量的研究證據表明已婚者的生活滿意度明顯高于單身、離異和未婚同居者。

這些數據一定程度也表明了，多數人的婚姻是幸福的，而那些婚姻不幸卻沒有離婚的人，多數最終變得幸福。

同樣，那些在健全的家庭中成長的孩子，與其他孩子相比，前者有生活有積極性的比列比后者高二到三倍。

（研究數據來自：Wilcox,The Sate of Our Unions101.）

【】婚姻就像馬拉松比賽，只看眼前的人很難贏得最終的比賽

婚姻是一場馬拉松比賽，如果我們只是停留在眼前的利益，面對婚姻的問題選擇逃避放棄，是很難得到真正的幸福的。

這個世界本就沒有不勞而獲的東西，幸福的婚姻同樣是需要修煉的，而不是信手拈來的。遇到問題就退縮的人，會面臨著不可回避的三個問題：

1、遇到問題習慣性放棄不去解決

習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。

人非常容易陷入“習得性無助”的狀態中，所以當失敗或無助時，我們經常會選擇放棄，甚至感到絕望。

在婚姻中同樣也是。婚姻出現問題，當人們找不到解決方案時，就會陷入“習得性無助”的狀態中，然后用離婚來收場，認為此刻是解脫了，其實是逃避問題，無需解決問題的短暫快感。

2、逃避并重復問題

一段婚姻產生了問題，表面是我們會認為是兩個人的相處方式的問題，但是研究其根源，婚姻問題的真相是——兩個原生家庭相處模式發生了沖突。

我們小時候在父母習得的“父母對待我們方式”“父親對待母親的方式”等，在進入了親密關系后，我們會將自己習得的方式留在潛意識中，不自覺地去對待伴侶，變成了父親、母親的樣子。

并且，如果在原生家庭沒有獲得足夠的愛，我們會從伴侶的身上去獲取；曾經想要改變父母不成，也會延續到成人的親密關系；曾經在原生家庭受過的傷害，也會因為類似的事件輕易觸碰舊傷……

“你就跟你那個沒用的爸爸一樣！”（男人跟父親一樣，沒有成為一個優秀的領導者）

“我辛辛苦苦付出了這么多，為什么你還是這樣對我？”（女人習得母親無底線付出、充當受害者的行為）······

如果我們看不清婚姻的真相而選擇離婚，遇到了問題不去解決，而想通過逃避避免問題，結果往往是，在下一段婚姻中重復傷害自己。

3、原生家庭破碎，帶給孩子童年陰影

大量的研究表明了：早期親子依戀的質量會對個體的人格和心理產生重要的影響。

如果父母一方缺席，對孩子的成長必定造成影響。

離異家庭子女常見的心理問題就有：

1.自卑心理：孩子因為父母的離去，認為自己低人一等，如果受到不公平對待或接受他人的嘲笑會更加嚴重。

2.恐懼心理：孩子因為父母離異，因此情感脆弱，害怕受到傷害。對婚姻、愛情產生不安與不信任感。

3.補償心理：離異家庭的孩子由于缺少父母的關愛，“歸屬和愛”的需要從父母身上得不到滿足，就會通過別的途徑來彌補，比如，早戀。

4.逆反心理和攻擊行為：孩子對原本完整的家庭突然破碎，一時間無法接受，他們就可能會將自己的痛苦遭遇都歸咎父母，對父母產生敵視情緒，還可能會泛化到其它情境中。比如，指責父母、對別人漠不關心等等，對周圍的大部分人或事進行反抗。

以上分析是離婚后帶來的常見三大問題。離婚不單單只是在離婚合同上簽字那么簡單，這其中的問題，還包括財產糾紛、孩子撫養權爭奪等等。更重要的是，要深刻地意識到離婚影響個人、原生家庭、孩子成長的三大問題。

如果沒有深刻的覺悟，因為害怕面對婚姻問題而選擇離婚，對個人、孩子、家庭是極不負責的。

當然，也有離婚也能過得好的人，但是我們要清楚其中的代價是什么，更不要高估離婚的好處。一個家庭，一段婚姻，如果能補救，為何不去努力呢？如果您正遭遇婚姻危機，請私信給我，我來幫您解決。