原生家庭不幸的魔咒一定會(huì)遺傳？
這幾年原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響，逐漸被大眾了解卻是一知半解，然后造成了所有現(xiàn)在的不幸都是原生家庭惹得禍。自己戀愛不順利，原生家庭的錯(cuò)；自己婚姻不幸福，原生家庭的錯(cuò)；自己的性格有問題，原生家庭的錯(cuò)……
甚至影視作品把原生家庭的鍋甩來，有人看了《都挺好》，認(rèn)為原生家庭決定一個(gè)人的命運(yùn)；有人看了《哪吒之魔童降世》，認(rèn)為原生家庭才是一個(gè)人的底色；有人看了《銀河補(bǔ)習(xí)班》，認(rèn)為父母教養(yǎng)改變了孩子的一生……
原生家庭到底招誰惹誰了，怎么是個(gè)鍋都能甩過來，可以說是，飛來橫“鍋”。原生家庭真的有那么大的威力嗎？還是你無法走出自己設(shè)下的牢籠？
很多人的生活幸福卻是自己經(jīng)營出來的，不全是沿襲父母婚姻的模式。最簡(jiǎn)單的就是娛樂圈里的夫妻模范——孫儷和鄧超。其實(shí)孫儷小時(shí)候成長(zhǎng)環(huán)境也并不好，12歲的時(shí)候，她的父母就離婚了，孫儷很受打擊，甚至決定不結(jié)婚就陪著媽媽一起生活。
她的潛意識(shí)告訴自己，自己做得不夠好，得變得強(qiáng)大起來，才能贏得愛。后來，孫儷進(jìn)入了娛樂圈，與鄧超結(jié)婚，鄧超用了很長(zhǎng)時(shí)間去化解孫儷的對(duì)親生父親的內(nèi)心怨恨。直到孫儷徹底放下那些怨恨。
后來，孫儷曾在微博上，頻頻曬出鄧超與孩子們的幸福生活點(diǎn)滴，說我們對(duì)愛的理解，就是在一起，陪伴、傾聽、互相尊重，我們都希望孩子將來是個(gè)有愛的孩子，那么首先讓孩子感受到愛，讓他們?cè)趷鄣沫h(huán)境里成長(zhǎng)。
從害怕被拋棄、渴望愛的小女孩，到如今為兒女營造愛的氛圍，婚姻幸福，事業(yè)蒸蒸日上，孫儷，生生的把原生家庭的爛牌，打出了王炸。
形成鮮明對(duì)比的就是阿嬌，同樣原生家庭不幸，之后婚戀路途更是坎坷，這也讓很多人堅(jiān)信——原生家庭該背鍋。
原生家庭確實(shí)會(huì)影響一個(gè)人婚戀
那么這個(gè)鍋，原生家庭到底該不該背？王真兮老師跟大家今天來分析一下。
在我們很多人童年的時(shí)候，能依賴的大都是父母，如果父母感情不合，或者家庭環(huán)境并不和諧，這時(shí)候許多孩子，會(huì)理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為，自己是有責(zé)任拯救一個(gè)家——讓家庭重新回歸到某種程度的和諧，讓自己感受到被愛。
但是這個(gè)問題可能并不是你造成的，所以你做的努力可能對(duì)整個(gè)家庭恢復(fù)和諧效果甚微，所以這時(shí)候，你就會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生怨天尤人、內(nèi)疚、毫無價(jià)值、不可愛和不夠好的深層感覺。這樣的罪責(zé)感，可能隨著時(shí)間看似減輕了，但是卻潛藏在我們的潛意識(shí)里，在童年時(shí)期形成了特定的認(rèn)知和行為模式，被稱為防御機(jī)制。它們被用來應(yīng)對(duì)一些令自己痛苦或筋疲力盡的情境，在那樣的時(shí)刻保護(hù)自己。
盡管在情感關(guān)系中，人們與伴侶的相處模式很大程度上仍然在受原生家庭給個(gè)體造成的影響。比如，一些人習(xí)慣性推脫責(zé)任成為“媽寶”，還有一些人潛移默化中扮演了家庭中缺失的角色。比如單親家庭的孩子從小扮演父親或母親的角色，他們思考問題的角度直到在進(jìn)入婚戀關(guān)系之后還是調(diào)整不過來，導(dǎo)致和伴侶出現(xiàn)各種各樣的摩擦和沖突。
如何擺脫原生家庭帶來的不幸
確實(shí)許多心理學(xué)家通過觀察，得出的結(jié)論是原生就愛聽會(huì)給人一定的影響，甚至是賦予悲劇的屬性，但是這并不是注定發(fā)生的。就好比原生家庭給了你一個(gè)炸彈，這個(gè)炸彈未必是一定爆炸。王真兮老師就來跟大家講講怎樣最大程度地脫離原生家庭帶給我們的影響和困擾。
首先，需要明白自己在家庭里的角色。
每一個(gè)角色都有這個(gè)位置上的屬性和責(zé)任，如果你扮演了不屬于你的角色還沒有自我覺察，你就會(huì)繼續(xù)履行那個(gè)角色上的責(zé)任，當(dāng)你建立了新的關(guān)系，你自然做不到正常去經(jīng)營。
這個(gè)問題很多人想不明白，認(rèn)為自己在家庭里就是現(xiàn)在看起來的角色，其實(shí)不是。比如A在原生家庭里，有個(gè)弟弟，然后父親很早去世，母親養(yǎng)育姐弟倆。為了讓母親和弟弟生活得更好，A就外出打工賺錢，這其實(shí)就是A開始扮演了父親的角色。如果說在弟弟成年開始有獨(dú)立生活能力，與她共同贍養(yǎng)母親，這時(shí)候A進(jìn)入到新的關(guān)系里，比如交往了男朋友，她沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的角色，對(duì)男朋友吝于付出并且言行理性，毫無女性的嬌柔。那么這段關(guān)系可想而知會(huì)如何。
其次，學(xué)會(huì)脫離原生家庭帶給你的負(fù)面影響。
著名心理學(xué)家蘇珊·福沃德說：
“當(dāng)你從內(nèi)疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時(shí)候，你也就解救了自己的子女。當(dāng)你終止了舊有的家庭模式并打破循環(huán)時(shí)，也為你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孫孫送上了一份無比珍貴的禮物。你是在塑造未來。”
如果當(dāng)你能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)原生家庭帶給你的負(fù)面影響，并及時(shí)讓這個(gè)負(fù)面影響及時(shí)消除，那么你就可以擁有屬于自己的精彩生活。
最后，多站在伴侶的角度上考慮問題。
很多人在新婚時(shí)不能很快適應(yīng)自己的新角色，依然是扮演著自己在原生家庭的角色，而沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變成丈夫或者妻子的角色。最簡(jiǎn)單的例子就是彩禮和嫁妝，本來是雙方父母給子女小家庭的助力，但是被很多人拿去孝敬原生家庭，或者給自己的弟弟妹妹。
這其實(shí)不再是簡(jiǎn)單的犧牲自己，而是在犧牲伴侶的利益，對(duì)婚戀關(guān)系來說，這是一個(gè)有害無益的心態(tài)，換個(gè)通俗的話來說，就是別總是不停的考驗(yàn)人性和別人的誠意，考驗(yàn)著考驗(yàn)著，人雖然過關(guān)了，感情基礎(chǔ)沒了。所以結(jié)婚后盡快適應(yīng)新的關(guān)系，而不是依然與原生家庭牽扯不清。如果您正遭遇感情危機(jī)，請(qǐng)私信給我，我來幫你解決。