【】冷戰最終讓冷了心

可可上個月找王真兮老師，希望能夠讓夫妻倆的關系“破冰”。據可可介紹，她跟老公結婚8年了，大部分的時間都在冷戰。

“我倆的問題，彼此都知道。但是都不想說了，問題依然在。可是離婚吧，又沒有小三，覺得很憋屈。”可可說，平心而論，老公是個傳統的好男人，沒有不良愛好，但與此同時也沒什么情調。雙方溝通起來，總是一個說了沒兩句，那個扭頭就走；要么就是類似于臟襪子當天洗出來，還是攢夠幾天再洗這樣的事情吵起來，然后那個堅持自己沒有錯，然后就又不說話了。

經常倆人在一個房間里，比一個人呆在房間里還難受。“有時候我在想，他哪怕對陌生女人都比對我熱情，讓我很生氣。”可可說，老公回家晚了，她自己胡思亂想半天，可是又不敢打電話或者驕傲的不打電話，其實內心怕得要死，生怕老公真的跟人“跑”了。

王真兮老師就可可的案例，來給大家講一下夫妻之間婚姻挽回的問題——

【】挽回婚姻最下下下策：冷戰

     夫妻長期不說話，就會形成心理障礙，彼此的溝通障礙和對許多事情的見解發生變化，而一方發生改變但另一方還在原地踏步，那便形成所謂的“你跟不上我的腳步，我們之間失去了平衡”。

     冰凍三尺，非一日之寒。當你意識到的婚姻出現問題時，其實已經不是一天兩天造成的了，如果選擇繼續冷戰下去，不把矛盾的核心找出來，只會把你們的距離越拉越遠，最后釀成離婚的悲劇。

因此，首先要承認你們之間存在的矛盾，然后找出原因，用耐心傳遞誠意，重啟溝通和對話，學會聆聽。在可可的問題上，王真兮老師深入了解時，發現可可在于丈夫溝通時，經常會打斷丈夫的訴求，然后繼續說自己的想法和訴求，讓丈夫感到自己不被尊重，同時感覺到自己的訴求被忽略，所以做出自己的反擊——用沉默應對一切。

     學會聆聽，聽他說話，不要給建議，問他需要什么，而不是教導他怎么做，男人都是要面子的。當聆聽了對方的想法后，坦誠的告訴對方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理戰”，讓對方猜是最愚蠢的方法。例如，在他跟你表達自己的想法后，你應該告訴他你的需求，你渴望被愛。

【】挽回婚姻上策：化險為夷

     理解破裂的狀態，找出他提出離婚的原因。要挽救婚姻之前，你首先要接受他要和你離婚的事實，如果你無法理解你們現在破裂的狀態，你將陷入非常痛苦的階段，并且對挽回完全沒有任何一點的幫助，反而成為挽回的墊腳石。

你不甘心這段婚姻就此結束，你的需求感會不斷地提高，不斷地做一些不理智的行為想要對方給你好的回應。而事實上，高需求感的行為只會把你們的關系發展到更僵，把他推得更遠。

當你認清現狀之后，你需要做的事情就是找出他向你提出離婚的原因。常見的離婚原因有：妻子居家能力不足，不懂得處理家務事和家庭人員的關系；強勢，不懂得維護男人的自尊心；無理取鬧，經常制造矛盾；和異性接觸過多，有出軌的風險等等。

在可可的案例上，溝通的時候，當可可的丈夫開始說自己的訴求就是希望可可以后可以安靜地聽完他說話，當時可可馬上說，一定會把丈夫的訴求聽完，但是沒兩句話，可可又不停的打斷丈夫的說話。這其實是一個非常不理智的行為，很容易讓對方對你產生失望。

你要找出導致你們關系破裂的原因，他為什么會覺得和你的日子過不下去，你有哪些行為做得不足？不要作出承諾，默默地改變，糾正錯誤的行為。

【】拯救上上策：內外兼修，不斷提升自己的魅力

     回想當初，你們是因為彼此互相吸引而走到一起。當妻子缺少吸引力達不到他的要求，待到他完全失去感覺時，那么婚姻會畫上休止的符號，為了挽回婚姻，你得讓丈夫再次被你吸引，煥發出屬于你的獨特魅力。

     注重外形保持高度的吸引力。女人提升吸引力的方式很簡單。把自己打扮得漂亮一點、給人的感覺不隨便、增加男人挑戰欲、給男人展現自己的空間。只要這樣做，身邊絕對不乏男人追求。

     做一名關懷體貼的妻子。丈夫為了家庭生活的美好很拼命努力奮斗，并不代表他在工作的過程中沒有遇到過挫折，男人要強的性格注定他要默默承受這一切。作為妻子，能夠細心地發現丈夫和平時有不同的表現，發現他仿佛有心事一樣。察覺到不妥，妻子就該主動發揮賢妻的作用，通過關心體貼丈夫，消除他的憂愁。或者說傾聽他心中的不快，當她說出心中的難事，得到了感情的宣泄，狀態會有所好轉。也對妻子感到十分滿意。

【】小提醒：

1、不要低估身體感情的重要性

隨著我們忙碌的生活，甚至只是隨著時間的推移變得舒適，讓感情離開婚姻太容易了。這不僅僅是性的問題，還有其他形式的情感，比如牽手、接吻或擁抱。

試著在一天中多次身體接觸你的丈夫。看電視的時候，親吻他們，或者把手放在他們的手上;不需要很多東西就能讓他們感到被愛和被渴望。主動和他上床，而不是總是期待他這么做，即使你累了也要表現出你的熱情。

2、問問自己你是多么有趣

好好、誠實地看看你周圍的人是什么樣的。你經常抱怨嗎?當他回來的時候，你會喋喋不休地談論家務瑣事或問題嗎?你嘮叨的時間比說話的時間多嗎?你想回家嗎?這些問題的答案可能會讓你大吃一驚，也會讓你知道你可能正在做什么來破壞你的婚姻。

壓力越來越大，生活并不總是充滿樂趣和游戲，你的大部分時間應該花在開心上。處理困擾你的事情，盡你所能為自己和你的配偶感到快樂。如果你快樂，容易相處，那么他也會更快樂，更容易相處。

       最后王真兮老師想跟所有婚姻上有困惑的朋友說一句：挽回提升不僅僅是為了留住對方，更是為了改變自己在兩性關系中錯誤的行為做法，在將來有更多的能力去把握幸福。如果你正遭遇感情危機請私信我，我來幫你解決。