今天來了一個女孩子，32歲，長相清秀但是滿面愁容，她告訴真兮，現在的她不停地談戀愛、不停地分手與被分手，對于婚姻，她既渴望，又害怕。

通過溝通了解到小時候父母為了讓她好好學習，不分心，在她面前從來不起沖突，還努力扮演著恩愛夫妻的角色，但是在她上大學走的第二天，他們辦理了離婚手續。

她說至今記憶里仍有聽到父母離婚時的那份驚愕、自責與愧疚，以及“我沒有家了”的焦慮失落，并且父母離婚之后，她才知道，他們的關系已經破裂了很多年，為了她才不離婚，這件事讓她感到自己就是那個連累父母許多年的罪人，這種負罪感讓她一直不敢走近婚姻，她其實很希望父母當年選擇早早離婚，各自去追求新的幸福。

從心理學角度看，我們每個孩子對父母本能的無限忠誠，如果父母不幸福，我卻很幸福，這就是一種背叛。他們會在潛意識里毀滅自己獲得幸福的所有可能性，來保持對父母的絕對忠誠，而父母自以為是為孩子做出的犧牲，最終會成為孩子人生路上的絆腳石。

所以當婚姻面臨危機，必須做出改變或調整時，請問一下自己的內心----對婚姻的期待是什么？目前可以想到哪些改善關系的方法？除去其它因素比如孩子、親戚家人、個人形象、事業等，我是否還想繼續這段婚姻？

如果夫妻雙方已經無法達成共識，只能相互消耗，那么就真誠地告別與放下。不討好對方，不犧牲自己，不執迷于完美“人設”，誠實地對待內心，處理該處理的問題。即使婚姻無法繼續，也可以體面的離開，尊重自己的真實感受，對于婚姻來說，白頭偕老是好結局，破鏡重圓是好結局，各自幸福同樣是好結局！想要了解更多的婚姻技巧，請關注我們，跟著王真兮學起來。