可是中秋節(jié)假期，我剛結(jié)束咨詢，就看到小敏的信息“我和他又分了”。后面還有很多她發(fā)來(lái)的種種。
說(shuō)實(shí)話，這已經(jīng)是小敏和王強(qiáng)第三次分手了，盡管我是婚戀修復(fù)師，我卻無(wú)法安慰她，知道她的不容易，知道她的堅(jiān)強(qiáng)，也勸過(guò)很多次，但是此時(shí)讓我只是感到很無(wú)力。
小敏和王強(qiáng)的情況，其實(shí)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也時(shí)常會(huì)看到，也會(huì)讓人覺(jué)得想不明白：一個(gè)女孩子邋邋遢遢的啥事都不操心，或者是咋咋呼呼的，卻找到了一個(gè)特別好的男朋友，結(jié)婚后感情持久還很甜蜜；可是那些看起來(lái)特別女人的女孩子，或者是各方面條件很好的女孩子，似乎過(guò)得不那么順心。
這樣的例子太多了，看起來(lái)金童玉女的，沒(méi)過(guò)幾天分了，比如雙宋，再比如說(shuō)具惠善和安宰賢，但是，看起來(lái)不搭的，走得比誰(shuí)都長(zhǎng)久，為什么呀？
是什么決定了愛(ài)情的持久度？王真兮總結(jié)了以下4個(gè)原理
積極錯(cuò)覺(jué)
比如在大學(xué)時(shí)候，你會(huì)聽(tīng)到剛脫單的朋友“嘚瑟”自己男友又帥又高還特有責(zé)任感，會(huì)照顧人。
甚至輪到你自己談戀愛(ài)的時(shí)候，一開(kāi)始也會(huì)覺(jué)得對(duì)方各種好——頭腦聰明，有責(zé)任感，特別會(huì)照顧人，還有上進(jìn)心等。
這就是一種積極錯(cuò)覺(jué)，主要是指戀愛(ài)雙方各自對(duì)自己的自我印象的理想化，形成了理想對(duì)象的印象，又把這種對(duì)于理想對(duì)象的印象投射到現(xiàn)實(shí)對(duì)象身上。
積極錯(cuò)覺(jué)其實(shí)是把雙刃劍，你們?cè)谝黄鹗且驗(yàn)榉e極錯(cuò)覺(jué)，分開(kāi)也有可能是因?yàn)榉e極錯(cuò)覺(jué)。
比如，小麗去相親時(shí)候見(jiàn)到小明，發(fā)現(xiàn)小明簡(jiǎn)直就是為她量身定做的：又帥又高，名牌院校高材生，家庭背景還很單純。
小麗幾乎是當(dāng)場(chǎng)就差點(diǎn)對(duì)小明說(shuō)“訂一下結(jié)婚的日子吧”。可是伴隨著深入了解，小麗越來(lái)越受不了小明。
小明不浪漫，更不會(huì)哄人，有時(shí)候明明小麗在跟他撒嬌，結(jié)果小明把小麗批評(píng)一頓，還不聽(tīng)小麗的想法，時(shí)間久了，小麗覺(jué)得很煩。
這時(shí)候就可能會(huì)存在兩種可能的人生軌跡。
一種就是小麗跟小明說(shuō)了這個(gè)問(wèn)題，小明意識(shí)到并且慢慢努力，兩個(gè)人一起努力，磨合著磨合著就適應(yīng)了彼此陪伴的生活，小麗也就會(huì)覺(jué)得，倆人確實(shí)是很般配的；
另一種情況就是小麗強(qiáng)制小明要改變到和自己之前預(yù)想的一模一樣，小明認(rèn)為做自己很好，拒絕改變，兩人就會(huì)矛盾不斷，最終，分道揚(yáng)鑣。
看到了吧，這就是成也是積極錯(cuò)覺(jué)，敗也是它。
每個(gè)人都會(huì)對(duì)未來(lái)的伴侶有各種美好幻想，那么我們就共同努力讓這個(gè)幻想加一點(diǎn)小小的催化劑，變成現(xiàn)實(shí)吧？
感情收支平衡
前來(lái)咨詢的女孩子反應(yīng)，費(fèi)勁追到了男神，卻一點(diǎn)不開(kāi)心，因?yàn)槟猩袼坪跤肋h(yuǎn)高冷，自己似乎總在付出，內(nèi)心很難平衡。
這其實(shí)就是感情的入不敷出，另一方則是入過(guò)于出。
在情感里，雙方都投入了那么多的時(shí)間、經(jīng)歷、情感等等，有著多到數(shù)不清的經(jīng)歷，這些都可以算是雙方在情感里的投入成本，這也就意味著結(jié)束這段情感的成本會(huì)大大增加。
感情中的收支平衡是個(gè)很重要的標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)期的入不敷出和入過(guò)于出都不利于戀情的持久，學(xué)會(huì)保鮮，學(xué)會(huì)接受他人的愛(ài)，學(xué)會(huì)維持一種平衡。
就像三毛說(shuō)的那樣：
人活在世界上，重要的是愛(ài)人的能力，而不是被愛(ài)。我們不懂得愛(ài)人又如何能被人所愛(ài)。
心理彈性
A:
男：今天看到了我一起以前的“班花”，誒……
女：啊，這么久了，你居然賊心不死！
然后男方發(fā)了幾十條短信，女方拒絕任何回應(yīng)
B：
男：今天看到了我一起以前的“班花”，誒……
女：哦？你還挺遺憾的，不然我?guī)湍阕匪桑?/p>
男：當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面，覺(jué)得那就是個(gè)女神，可是自從見(jiàn)了你，再看她們都是浮云。
然后省去各種肉麻情話。
看到?jīng)]？心理彈性好的人不是那么容易被刺激到的，而且還會(huì)覺(jué)得對(duì)方的幽默很有意思，是日常生活中的一些有趣調(diào)味劑，這樣的話，兩個(gè)人你一言我一句的就其樂(lè)融融。
而如果你是上面那種，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生氣，經(jīng)常哄你，讓男朋友也沒(méi)了興致，最后搞得雙方都不太愉快。
因此，心理彈性就像是一種緩沖帶，能夠把你們不愉快的情景過(guò)濾掉，反而很好的轉(zhuǎn)換成了彼此都開(kāi)心的經(jīng)歷。
戀情三要素
感情，影響和機(jī)會(huì)，這又被稱為戀情三要素。
感情呢，包括關(guān)系狀態(tài)、感情開(kāi)始、戀愛(ài)態(tài)度、感情經(jīng)歷、感情歷程、感情投入、感情變化等，這就是上文有提到過(guò)的感情投入情況，一方過(guò)多，而另一方又過(guò)少，這樣子肯定不會(huì)有什么好結(jié)果。
影響呢，就是包括諸如社會(huì)支持、交往時(shí)間、結(jié)果可能性、合得來(lái)、各種差異、距離、公平等因素。
機(jī)會(huì)呢，包括我是否有候選人、是否有候選人、我的條件、伴侶條件、條件匹配性、候選人比較、機(jī)會(huì)認(rèn)知、將來(lái)機(jī)會(huì)、人際圈、過(guò)去機(jī)會(huì)等等。
愛(ài)情三要素說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，你也要和伴侶坐下來(lái)慢慢聊聊，聊成你們的經(jīng)驗(yàn)，聊成你們的陪伴。
那么，說(shuō)了那么多，我們到底怎么做才能稍微挽救一下愛(ài)情里的危機(jī)呢？
如何讓我的戀愛(ài)可以更加長(zhǎng)久？
（1） 提高自身心理彈性
就像前文那段截然不同結(jié)局的對(duì)話一樣，你要學(xué)會(huì)在回復(fù)之前，先堅(jiān)定一下自己的確是被對(duì)方愛(ài)著的，并且這只是一種生活幽默的調(diào)劑品。
（2）戀愛(ài)中積極的態(tài)度和歸因可以促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展
我們選擇和對(duì)方在一起，就一定是會(huì)有積極錯(cuò)覺(jué)的存在。所以在相處之中，要對(duì)伴侶的行為進(jìn)行一個(gè)積極的歸因，不要認(rèn)為對(duì)方做的錯(cuò)事就是故意在氣你。
神仙還有打盹的時(shí)候呢，更何況他和你一樣，也是凡人啊，他也有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，只要他愿意改，愿意和你溝通交流，這都是一個(gè)好的開(kāi)始。
（3）適當(dāng)?shù)淖晕冶┞逗凸_(kāi)討論也能鞏固戀愛(ài)關(guān)系
（4）戀愛(ài)者時(shí)常表明愛(ài)意和忠誠(chéng)、對(duì)關(guān)系負(fù)責(zé)，為戀愛(ài)關(guān)系打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
（5）共同活動(dòng)是戀愛(ài)關(guān)系保持不可或缺,至關(guān)重要的一項(xiàng)策略
心理學(xué)大師弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中寫得好：
愛(ài)情與成熟度無(wú)關(guān)。
如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛(ài)的努力都會(huì)失敗；
如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們，在自己的愛(ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到